「セロトニン 多い 食品」タグの記事一覧

セロトニン生成に必要な成分が多い食品について

セロトニンは体内で何も無い所から生成される事は有りません。 ですが、身体を維持する為に必要不可欠で、不足してしまった場合。   ◯ 体温の調節が出来なくなる。 ◯ 睡眠障害が起きてしまう。 ◯ 神経細胞の活動が・・・

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